Leistungsdiagnostik, Athletik und Vereinsbetreuung -
Eine Kooperation mit den Lechrain Volleys und ein Meilenstein für Athleten
MEILENSTEIN Therapie und Training - assoziiert wird unsere Marke ja eher mit Behandlungen, Verbesserung körperlicher Beschwerden und Training im präventiven Sinne. Doch was, wenn wir Dir sagen, dass MEILENSTEIN auch der richtige Partner für Athleten ist?! Ja, Du hörst richtig, MEILENSTEIN kann Athletik und das auf einem sehr professionellen Niveau! Aber fangen wir mal ganz von vorne an.
Mit dem Gründungsgedanken von MEILENSTEIN wussten wir bereits, dass wir neben den Fachbereichen Rehabilitation, Prävention, Intervention und Gesundheitssport mit unserem Knowhow ebenso Athleten sportartspezifisch betreuen können und auch wollen. Was wir bis dato noch nicht wussten, dass die erste Zusammenarbeit mit einem lokal ansässigen Verein schneller kommen würde als gedacht. Und das hat uns in den Anfängen umso mehr motiviert und gefreut.
Die Zusammenarbeit kam im wahrsten Sinne des Wortes "schlagartig" und war ein Meilenstein für uns und das Team der Lechrain Volleys, einem Teamzusammenschluss an Volleyballern aus den Landkreisen Landsberg am Lech und dem Ostallgäu.
Initialzündung für die Lechrain Volleys und Meilenstein
Initialgeber für die Zusammenarbeit war anfänglich ein Spieler der Lechrain Volleys. Dieser Spieler hat damals die Gründung von MEILENSTEIN schon vor der offiziellen Eröffnung in Landsberg mitbekommen und uns darauf angesprochen, ob das Thema Leistungsdiagnostik auf Vereinsebene denkbar wäre.
Anfang des Jahres haben wir uns dann in ersten Gesprächen mit dem Trainerteam der Lechrain Volleys vor Ort in den Räumlichkeiten von MEILENSTEIN getroffen und Strategien für das sportartspezifische Testing entworfen. Wir haben uns über gezielte und wissenschaftliche Testverfahren, Verletzungsprävention sowie die sportartspezifische Trainingsplanung unterhalten. Das Ergebnis: Eine individuell abgestimmte Leistungsdiagnostik für Volleyballer! Wichtig war uns dabei immer, dass wir gemeinsam mit dem Trainerstab ständig in Abstimmung sind und das macht die Herangehensweise aus unserer Sicht für Vereine so einzigartig, denn Standard war gestern!
Die Tests mit den Lechrain Volleys
Nach der gemeinsamen Abstimmung und Festlegung der Bewegungsschwerpunkte für den Bereich Volleyball mit dem Trainerstab der Lechrain Volleys, haben wir die Sportlerinnen und Sportler elf unterschiedlichen Kraft- & Beweglichkeitstests unterzogen.
Testschwerpunkte:
Gleichgewicht & Gewichtsverteilung |
Stand (isometrisch) Squat (dynamisch) |
Sprungkraft |
Sprunghöhe Flugzeit Spitzenkraft |
Maximalkraft |
Beinextension Beinflexion Hüftextension Schlagkraft Rumpfrotation |
Beweglichkeit |
Schultergelenk Rumpfrotation Hüftextension |
Die Abbildungen zeigen anschaulich, wie die Tests bei uns aufgebaut wurden. Mit Hilfe von Kraftsensoren konnten wir die Kraftverhältnisse in den einzelnen Muskelgruppen gezielt bestimmen.
Solltest Du interessiert daran sein, selbst so ein Testingverfahren zu durchlaufen, dann schau gern auf unserer Rubrik Athletik rein und mach direkt einen Beratungstermin aus. Egal ob Profi, Breitensportler oder Anfänger, die Tests lassen sich sehr gut auf alle Leistungsniveaus projizieren. Und wer will nicht gerne ein Bild seines IST-Zustandes haben?
Unsere Vision - Weitere Zusammenarbeiten mit Vereinen aus unterschiedlichen Sportarten
Sport, Bewegung und Gesundheit sind für uns von MEILENSTEIN eine Herzensangelegenheit. Und die Weitergabe unseres Knowhows in den Bereichen Athletiktraining sowie Performancetraining spielt für uns eine wesentliche Rolle!
Diese Art des Vorgehens und die gezielte und individuelle Abstimmung mit dem Verein sowie Trainerteam wollen wir in Zukunft auch anderen Vereinen anbieten, denn wir sind uns sicher, dass wir zusammen mit den Sportvereinen so viel mehr herausholen können und es auf dem Spielfeld einen deutlichen Unterschied macht! Neben der Analyse spielt für uns die sportartspezifische Trainingsplanung sowie Verletzungsprophylaxe bei Sportlern eine ebenso große Rolle. Wir schauen uns die Stärken und Defizite der einzelnen Sportler genau an, gestalten daraufhin eine gezielte Trainingsplanung und erarbeiten einen individuellen Trainingsplan und auf Wunsch darüber hinaus einen Trainingszyklus. Gerade in der Vorbereitungszeit möchten wir noch einen obendrauf setzen und den Spielerinnen und Spielern die Möglichkeit eröffnen, sich gezielt in unseren Räumlichkeiten auf die neue Saison vorzubereiten.
Alle Vereine profitieren hierbei von unserem Knowhow aus Praxis und Lehre sowie folgenden Leistungen:
Sportartspezifische Leistungsdiagnostik und Krafttests
Ausführliche Anamnesen und Festlegung des IST-Zustandes
Begleitung beim Training in der Vorbereitungs-, Wettkampf- und Übergangsphase
Unterstützung bei Sportverletzungen durch unsere angeschlossene Therapie
Gezielte postoperative Versorgung nach Verletzungen, die konservative Nachbehandlung von Sportverletzungen und die Arbeit an chronischen Beschwerdebildern des Bewegungsapparats
Athletik - Der Meilenstein Ansatz
MEILENSTEIN für Athleten – das ist unser interdisziplinärer Ansatz Dich als Spielerin und Spieler während Deiner sportlichen Karriere individuell, zielgerichtet und bestenfalls langfristig zu begleiten. Ob vor, während oder nach der Saison, MEILENSTEIN ist Dein Expertenteam für Diagnostik, Athletik, Prävention und Rehabilitation.
Dein Ziel ist es, Deinen Trainingszustand auf ein neues Level zu bringen? Dann ist jetzt die Zeit die beste Version aus Dir zu machen!
An dieser Stelle möchten wir uns vor allem bei den Lechrain Volleys für Ihr Vertrauen in uns bedanken. Es war unglaublich spannend für uns, diesen top Verein direkt begleiten zu dürfen. Wir sind uns sicher, dass sich die Leistung für jeden auszahlen wird und wir freuen uns auf weitere Meilensteine mit den Lechrain Volleys!
Du möchtest mehr über Athletik mit Meilenstein Therapie und Training erfahren, dann schau doch gerne auf unserer Website unter https://www.meilenstein-landsberg.de/athletik vorbei oder abonniere jetzt unseren Newsletter, der Dich über die neusten Events und Angebote auf dem Laufenden hält.
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