Du bist einzigartig!
So wie dein Training!
Ob persönliche und intensive Trainingsbetreuung, analoge oder digitale Trainingsberatung, individuelle Trainingsplanerstellung, Analyse Deiner Stärken und Schwächen oder Testung Deiner Zwischenziele inkl. regelmäßiger Re-Tests - wir gehen mit Dir den Weg, den Du gehen willst. On- oder Offline, Du bestimmst wie und wann Du trainieren möchtest.
Training auf höchstem Niveau - für Deine Ziele
Fitnesstraining
Dein Wunsch ist es fitter zu werden und eine wirklich professionelle Anleitung zu bekommen? Dann wirst Du erstaunt sein, was Dich bei uns erwartet. Sport- & Gesundheitswissenschaftler stehen Dir mit all ihrem Wissen und Möglichkeiten zur Verfügung, um mit Dir den sportlichen Weg zu gehen, den Du Dir wünschst! Zögere nicht und lass Dich mitreißen! Entdecke Dein neues Fitness-Niveau.
Erreiche Dein gesundheitliches Ziel und habe Spaß dabei in einer Atmosphäre die zu Dir passt
Gesundheitstraining
Du willst trainieren, vielleicht will auch Dein Arzt das Du trainierst? Du bist Dir noch unsicher, hattest eine Reha, aber stehst ohne Plan oder Begleitung da? Du willst was tun, hast aber vor dem ersten Schritt Respekt? Egal was Dich antreibt. Am Ende suchst Du das richtige Vertrauensverhältnis zwischen Dir und Deinem Trainingsstudio, um Deinen Gesundheitswunsch zu erfüllen. Bei uns bist Du genau richtig! Kontaktiere uns am besten gleich heute und wir finden für Dich die perfekte Lösung. Denk daran, es ist Deine Gesundheit und Deine Lebensqualität!
Mit Kraft, Beweglichkeit & Koordination zum Ziel
Functional Training
Du willst mehr als nur Geräte? Dann limitier Dich nicht! Wir bieten Dir in unserer Functional- und Beweglichkeits-Area ein effektives Ganzkörpertraining der anderen Art an. Egal, ob TRX-, Rope-, Cage- oder Balancetraining, hier gehen wir auf die gesamten Bewegungsmöglichkeiten Deines Körpers ein. Im Fokus steht die ganzheitliche und funktionelle Verbesserung all Deiner Muskelfunktionen.
Hol das Maximum aus Dir raus!
AthletikTraining
Egal was Dir fehlt oder Du optimieren willst: Gemeinsam steigern wir Deine Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination und fokussieren uns auf die sportartspezifischen Fähigkeiten, so wie Du sie brauchst!
Wir bringen +10 Jahre Erfahrung aus der Zusammenarbeit mit Sportlern und als Hochschuldozent im Bereich Athletiktraining mit, um Dich bei der Erreichung Deiner Ziele zu unterstützen!
Dein Trainingsweg
mit uns
Wir verstehen Trainingsanleitung & -betreuung noch als echtes Handwerk. Daher wirst Du bei uns keine automatisierten Geräte, klassische Trainingszirkel oder standardisierte Pläne finden. Wir setzen auf Meilensteine und darauf, dass Du Dein großes Ziel erreichst - mit individuellem Plan, Erfahrung und so wie es in Deinen Alltag passt.
Dein Check Up
& Ziel
Weil jeder Plan ein Fundament und Ziele benötigt!
Dein
Trainingsplan
Weil echtes Handwerk eine individuelle Lösung für Dich kreiert, die zu Dir passt!
Dein
Trainingsprozess
Du entscheidest! Wir passen Dein Training (analog oder per Trainings-App) regelmäßig Deinem Leben und Deinen Zielen an!
Deine
Meilensteine
Deine Meilensteine, Dein großes Ziel. Jeden davon feiern wir gemeinsam!
Weitere
Leistungen
Ein.
Dir fehlen Gründe um anzufangen?
Wir geben dir welche!
Ich trainiere ohne Plan
Dann lass Dir von uns nicht nur einen individuellen Trainingsplan erstellen, sondern uns auch Meilensteine erreichen!
Ich leide unter Rückenschmerzen
Wie Dir geht es jährlich über 60% der Menschen.* Nimm Rückenschmerzen nicht hin! Lass Dir von uns zeigen, wie Du Sie in den Griff bekommst!
* von der Lippe, E., Krause, L., Porst, M., Wengler, A., Leddin, J., Müller, A., Zeisler, M. L., Anton, A. & Rommel, A. (2021). Prävalenz von Rücken- und Nackenschmerzen in Deutschland. Ergebnisse der Krankheitslast-Studie BURDEN 2020. Journal of Health Monitoring, 2. https://doi.org/10.25646/7854
Ich habe kaum Zeit für Sport
Dann lass uns Dein Training Deinem Lebensstil anpassen. Du entscheidest wann und wo Du loslegst!
Meine Gelenke schmerzen
Dann lass Dich von uns beraten und Dir zeigen, wobei Deine Gelenke sich wohlfühlen!
Treppensteigen ist Schwierig Für mich
Zusammen helfen wir Dir alle körperlichen Hindernisse zu überwinden!
Ich will fitter werden
Dein Ziel hast Du gefunden, dann lass uns jetzt zusammen Deine Fitness in die Hand nehmen!
Daniel Wieczorek
Gründer & Gesundheitswissenschaftler
UNSER
TRAINER
TEAM
Wir sind ein starkes und leidenschaftliches Team mit unterschiedlichen Hintergründen und Erfahrungen. Von Medizin, Trainingsbetreuung, BGM, Handwerk, Sales, Marketing, Bundeswehr, DSHS, TUM.
Thomas Heidenthal
Gründer & Sportwissenschaftler
Zu 100% transparent & ohne Risiko
Deine Mitgliedschaft
Du interessierst Dich für unsere Trainings-Mitgliedschaften? Wir suchen zufriedene Kunden und Partner und sind von unseren Leistungen überzeugt. Daher gibt es bei uns:
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Einen festen Monatspreis und 100%ige Transparenz ohne verstecke Kosten, Wochenpreise und Trainerpauschalen!
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Eine sofortige Lösung bei einschränkenden Corona-Maßnahmen.
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