Athletik Team Leistungsdiagnostik
Change your Perspective! Win the Game!
- 1 Stunde
- je nach Aufwand
- Meilenstein Therapie und Training
Beschreibung
Leistungsdiagnostik für Vereine: Wir stellen mit Euch und Eurem Trainerteam die sportartspezifischen Tests individuell zusammen, organisieren über eure eigens angepasste Landingpage die Termine für die Spieler*innen und gehen die Tests dann vor Ort bei uns durch. An folgendem Beispiel seht Ihr, wie so ein Testingtag für Eure Spieler*innen aussehen kann: 1. Analysegespräch / Assessement -> Stärken/Schwächen -> Beschwerden / Verletzungsgeschichte -> Wünsche/Ziele der Spieler Dauer: ca. 10 Minuten 2. Sprungkraft (Kraftmessplatte) -> Sprunghöhe Flugzeit (s) -> Maximale Absprungkraft (kg) -> Maximaler Kraftimpuls (kg/s) Dauer: Ca. 15 Minuten 3. Maximalkraft (isometrisch per Kraftsensor) -> Schlagkraft -> Rumpfrotation -> Beinstrecker -> Beinbeuger -> Hüftextension Dauer: Ca: 15 Minuten 4. Beweglichkeit -> Schulterelevation -> Rumpfrotation -> Hüftbeweglichkeit Dauer: Ca: 10 Minuten 5. Abschlussanalyse / Abschlussgespräch -> Aufklärung über die Ergebnisse -> Aufklärung über Defizite -> Kurze Vorschläge der Trainingsverbesserung Dauer: ca. 10 Minuten
Kontaktangaben
+49 8191 9636692
info@meilenstein-landsberg.de