Was Du über die physiotherapeutische Maßnahme für gesetzlich und privat Versicherte wissen solltest!
In unserer schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, sich um die eigene Gesundheit und Fitness zu kümmern. Eine effektive Methode, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und gleichzeitig Beschwerden zu lindern, ist die Krankengymnastik am Gerät, auch KGG genannt. Doch was genau verbirgt sich hinter diesem Begriff und welche Vorteile bietet diese Therapieform? In diesem Blogartikel nehmen wir Dich mit auf eine Reise durch die Welt der gerätegestützten Krankengymnastik und zeigen, warum sie ein wesentlicher Bestandteil in der modernen Therapie ist.
Wichtig: Nutze den Vorteil des gerätegestützten Krafttrainings – von Ärzten häufig mit dem Kürzel KGG verschrieben. Gesetzlich Versicherte können in der Regel je Rezept 6 Therapieeinheiten bei der Physiotherapie in Anspruch nehmen. Privatversicherte profitieren oft von 10 Therapieeinheiten je Rezept.
Sprich am besten mit Deinem Arzt und erfahre, ob diese Therapieform für Dich geeignet ist.
Fragen, die Dich bewegen!
Ich komme frisch aus der Reha und man sagte mir, ich soll unbedingt weitertrainieren, doch wo und wie?
Ich habe seit langem Rückenbeschwerden und komme über normale Therapieformen auf der Liege nicht voran! Was soll ich machen?
Ich habe mal gehört, dass man auch in einer Physiotherapie angeleitet trainieren kann. Aber wie genau sieht das aus?
Mein Arzt rät mir zu KGG, doch was ist das genau?
Kommt Dir eine dieser Frage bekannt vor oder hast Du Sie Dir schon selbst gestellt? In diesem Artikel wollen wir Dich bzgl. der Therapieform Krankengymnastik am Gerät abholen, Dir die Vorteilen näher bringen und Dich über den Unterschied zwischen Rehasport oder T-RENA (Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge) aufklären.
Was ist Krankengymnastik am Gerät (KGG)?
Krankengymnastik am Gerät (KGG), auch gerätegestützte Physiotherapie genannt, kombiniert klassische physiotherapeutische Übungen mit dem Training an speziellen Trainingsgeräten. Diese Geräte sind zugelassene Medizinprodukte und darauf ausgelegt, gezielt verschiedene Muskelgruppen zu stärken, die Beweglichkeit zu verbessern und die Koordination zu fördern. Die Übungen werden unter Anleitung eines erfahrenen Physiotherapeuten durchgeführt, der für Dich ein individuelles Trainingsprogramm erstellt, das auf Deine spezifischen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.
Die Vorteile der Krankengymnastik am Gerät
Gezielte Kräftigung: Durch die Nutzung von Geräten können spezifische Muskelgruppen isoliert und gezielt trainiert werden. Die Intensität lässt sich dabei individuell und kleinschrittig dosieren. Dies ist besonders vorteilhaft für Patienten, die nach Verletzungen oder Operationen bestimmte Muskeln wieder aufbauen müssen.
Sicherheit und Kontrolle: Die Geräte bieten eine sichere Umgebung für das Training, da sie oft mit Sicherheitsmechanismen ausgestattet sind, die das Verletzungsrisiko minimieren. Zudem kann der Therapeut den Trainingsfortschritt genau überwachen und das Programm bei Bedarf anpassen.
Verbesserung der Koordination: Bei Beschwerden und nach Verletzungen funktioniert die muskuläre Ansteuerung der betroffenen Strukturen nicht immer optimal. Es ist nicht nur wichtig gute trainierte Muskeln zu haben. Diese mssen zusätzlich auch feinmotorisch gut miteinander arbeiten können. Hierbei helfen Balance-/Gleichgewichtsübungen sowie Übungen auf wackligen Untergründen.
Verbesserte Beweglichkeit: Neben Kräftigung von Muskeln sind eine gute Flexibilität und Beweglichkeit oft sehr wichtig. Spezifische Übungen helfen die Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern. Dies hilft nicht nur bei der Schmerzreduktion, sondern auch bei der Verbesserung der allgemeinen Lebensqualität.
Steigerung der Ausdauer: Neben der Kräftigung und Mobilisation kann durch gezielte Übungen auch die Ausdauer verbessert werden. Dies ist besonders wichtig für Patienten mit chronischen Erkrankungen oder nach langen Krankheitsphasen.
Individuelle Anpassung: Jede Therapie wird individuell an die Bedürfnisse des Patienten angepasst. Dies stellt sicher, dass die Übungen effektiv und effizient sind und der Patient optimal von der Therapie profitiert.
Für wen ist Krankengymnastik am Gerät geeignet?
Krankengymnastik am Gerät ist für eine Vielzahl von Patienten geeignet. Dazu gehören:
Patienten nach Operationen: Besonders nach orthopädischen Eingriffen, wie Knie- oder Hüftoperationen, ist die gezielte Kräftigung, Mobilisation und Verbesserung der Koordination essentiell.
Chronische Schmerzpatienten: Menschen, die unter chronischen Rückenschmerzen oder anderen dauerhaften Beschwerden leiden, können durch gezieltes Training Linderung erfahren.
Sportler: Zur Rehabilitation nach Sportverletzungen oder zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Verletzungsprophylaxe.
Senioren: Um die Mobilität zu erhalten und Stürzen vorzubeugen.
Menschen mit neurologischen Erkrankungen: Beispielsweise bei Schlaganfallpatienten, um die Ansteuerung und Muskelkraft wiederzuerlangen.
Unterschiede KGG (Krankengymnastik am Gerät), Rehasport (Rehabilitationssport) und T-RENA (Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge)
Krankengymnastik am Gerät (KGG)
Krankengymnastik am Gerät, oft auch als gerätegestützte Physiotherapie bezeichnet, ist eine Therapieform, bei der spezielle Trainingsgeräte und -maschinen eingesetzt werden. Ziel ist es, die Muskulatur zu stärken, die Beweglichkeit zu verbessern und die allgemeine körperliche Fitness zu erhöhen. Diese Therapie wird individuell auf den Patienten abgestimmt und von einem Physiotherapeuten überwacht. KGG wird häufig bei orthopädischen Beschwerden, nach Verletzungen oder Operationen eingesetzt und ist in der Regel Teil eines physiotherapeutischen Behandlungsplans.
Rehasport
Rehasport (Rehabilitationssport) ist eine von Ärzten verordnete sportliche Aktivität, die in Gruppen durchgeführt wird. Die Kurse werdenvon ausgebildeten Rehasport-Kursleiternangeleitet. Eine Ausbildung zzum Physiotherapeuten ist nicht erforderlich. Ziel des Rehasports ist es, die Ausdauer, Kraft, Koordination und Flexibilität zu verbessern sowie den Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen. Rehasport findet oft in Fitnessstudios oder Sportvereinenstatt und richtet sich an Menschen mit chronischen Erkrankungen, Behinderungen oder nach Operationen. Er soll die Rehabilitation unterstützen und die Lebensqualität der Teilnehmer verbessern.
T-RENA (Trainingstherapeutische)
T-RENA beginnt spätestens sechs Wochen nach einer Rehabilitation. Es handelt sich um insgesamt 26 Termine (1-2 Mal p.w.). Bei der T-RENA handelt es sich ähnlich wie bei der KGG um ein gerätegestützes Training, jedoch in Gruppen von bis zu 12 Personen. Ziel ist es durch das geielte Training die körperliche Leistungsfähigkeit nach der Reha wieder herzustellen.
Unterschiede im Überblick
Individuelle vs. Gruppenbetreuung: KGG wird individuell auf den Patienten abgestimmt, während Rehasport in der Gruppe stattfindet. Bei T-RENA werden individuelle Trainingsprogramme erstellt. Die Gruppenstärke liegt bei bis zu 12 Personen.
Art der Betreuung: KGG wird von Physiotherapeuten geleitet, während Rehasport von Übungsleitern angeleitet wird. T-RENA erfolgt i.d.R. auch durch Physiotherapeuten.
Fokus: KGG konzentriert sich auf gezielten Muskelaufbau, die Verbesserung der Beweglichkeit sowie Koordination, während Rehasport die allgemeine körperliche Fitness und das Wohlbefinden fördert.
Material: Bei der KGG und T-RENA dürfen Geräte und Maschinen Anwendung finden. Im Rehasport darf kein gerätegestütztes Trainings durchgeführt werden.
Der KGG Ansatz im MEILENSTEIN
Wir bei MEILENSTEIN bieten Dir einen gezielten Bereich, um gerätegestützt zusammen mit unseren Physiotherapeuten Deine Therapie über Krankengymnastik am Gerät erfolgreich zu begleiten. Dazu setzen wir gezielte medizinische Trainingsgeräte mit höchster Qualität ein, entwerfen für Dich den Trainingsplan und können Dich neben der physischen Begleitung zudem digital unterstützen. Durch unsere digitale Trainings-App kannst Du genau dokumentieren, wann Du trainiert hast, wo Du Dich steigern konntest und welche Hindernisse Dir vielleicht noch im Weg lagen. Ein weiterer Vorteile: Vor jedem KGG Termin wird unser Therapeut auf Dein Problem eingehen und zusammen mit Dir entscheiden, über welche Parameter wir Deinen Trainingserfolg messen können. Bei uns ist KGG individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt und kein allgemeiner Gerätezirkel.
Wir freuen uns darauf, Dich betreuen und begleiten zu dürfen!
Fazit
Krankengymnastik am Gerät bietet eine Vielzahl von Vorteilen für Menschen jeden Alters und mit unterschiedlichen gesundheitlichen Herausforderungen. Ob Rückenbeschwerden, Arthrose, Sportverletzung oder ein neues Gelenk. Durch die Kombination von moderner Technik und bewährten physiotherapeutischen Methoden ermöglicht sie eine effektive und sichere Rehabilitation sowie Prävention vor erneuten Beschwerden und Verletzungen. Wenn Du also auf der Suche nach einer Methode bist, um Deine Muskeln zu kräftigen, Deine Beweglichkeit zu verbessern, Schmerzen zu lindern und Deine körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern, könnte die Krankengymnastik am Gerät genau das Richtige für Dich sein.
Überlege nicht länger – starte jetzt Durch!
Wenn Du mehr über die Möglichkeiten der Krankengymnastik am Gerät erfahren oder einen Termin für eine persönliche Beratung vereinbaren möchtest, zögere nicht, uns zu kontaktieren. Unser erfahrenes Team steht Dir mit Rat und Tat zur Seite und entwickelt mit Dir gemeinsam ein individuelles Trainingsprogramm, das auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Mache am besten direkt einen Termin bei Deinem Arzt des Vertrauens aus und lass Dir ein Rezept für KGG verschreiben. Wir betreuen Dich gerne auf Deinem Weg zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Möchtest Du mehr über das Thema KGG - Krankengymnastik am Gerät erfahren, dann schau doch mal bei uns vorbei oder vereinbare direkt einen kostenfreien Termin mit uns:
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